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5.0のメインクエストで追加されたインスタンスダンジョンは71Lvからの参加になっています。ファーストジョブはメインクエストとサブクエストの消化で71になりますが、２ジョブ目以降のレベリングはIDに参加できるまでのレベリング手段が必要になります。
70から71までのレベリング効率をロールごとのやりやすさや経験値量をもとに比較してみました。

※70Lv~71Lvの必要経験値は1245万経験値

準備編　経験値ボーナスについて

レベリングにおいて各種経験値ボーナスの情報をまとめておきます。

• FERRARI THE LEGEND ON THE ROAD フェラーリ本
  (1ジョブ目はメインクエスト進行で上がっている前提)
• ファントムズオペラ
• エーテライトイヤリング 30%
  医療の資格　診療情報管理士　模擬試験（2020）4回分
• 軍用バトルマニュアル 15%  or  カンパニーアクション討伐経験値アップ5~15%
  （軍用バトルマニュアルは冒険者小隊の特殊任務の報酬）
• 食事 3%

 

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一日一回つく各種ルーレットのボーナス経験値について
それぞれの70Lv時の経験値量と所要時間の表です。（シャキ待ち時間は除く）
これらは実際に行って調べた目安になります。
四柱推命学 奥義傳 中級 力量編

コンテンツ	おおよその経験値	所要時間
惡の華　ブルーレイ	400万	17分
討伐討滅戦	106万	3分
アライアンス	300万	20分
ノーマルレイド	62万	3分
50 60 70 ID	190万	15分

 

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• ※即決禁止プロフ必読@boo様 Student book 1~3×2セット約410万経験値　約3週
  （アーマリー50%+レスト50%+イヤリング30%
  　+カンパニー15％+食事3%）

3週と少しで71Lvになることができます。敵も柔らかく消化スピードも速いのでコンテンツに突入しさえすればかなり効率がいいです。
現時点で不足しがちなタンク　ヒーラーの場合これだけですぐに上がると思われます。DPSの場合、CF登録しながら他のレベリングを並行させることになるでしょう。

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• 経験値ボーナス50%　バンダイ 宇宙戦隊キュウレンジャー キュータマ合体12 DXギガントホウオー 等　約40週
  （FATE達成時の経験値ボーナスはアーマリー50%のみ）

5.0よりFATEの仕様が変わり、その場の参加人数で難易度調整を行っているようです。そのため比較的少人数でも効率よく回れるようになりました。
インスタンスを移動できるため常に何かしらのFATEに参加できます。
バイカラージェムやエリアランク解放のため人も多く、待ち時間の苦を感じることなくレベリングできます。

同じく70Lv適性のコルシア島とアム・アレーンはエリアの半分ほどが高レベル帯エリアになっているのでレベリングだけで見ればレイクランドが最も効率のいいエリアになります。

レコード6枚セット

• クリスタリウム　70Lv時　1モブ約27万　初級コンプ呪術廻戦　0-18巻　全巻セット　約9回
• クガネ　　　　　70LV時　1モブ約11～14万　初～上級全コンプ194万経験値　約7回
  （モブハントの経験値はLvによって固定）

1日1回という制限があるため微々たるものになりますが、クリスタリウムのモブはひとつのモブでフェイト1回分弱になります。対して、クガネ編は時間効率が悪いので、70以前のレベルのジョブに回しましょう。紅蓮モブを探している間にFATEやったほうが稼げます。